¾È³çÇϼ¼¿ä. Äð¹ÙµðÀÔ´Ï´Ù.^^
Äð¹Ùµð°¡ 2015³â 7¿ùºÎÅÍ ºí·Î±× À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇà ÁßÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ ºí·Î±×¿¡ ÀÛ¼º¸¸Çصµ ¹«~·Á ¾à 3¸¸¿ø´ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â »çÀºÇ°ÀÌ Áö±ÞµË´Ï´Ù.^^
´Ü, ¸î°¡ÁöÀÇ Á¶°ÇÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. Äð¹Ùµð¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽŠ°í°´À̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ±¸¸ÅÀÚ°¡ °¡Â¥Èı⸦ ÀÛ¼ºÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÔÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ±¸¸Å³»¿ªÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì À̺¥Æ®¿¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ºñȸ¿øµµ ±¸¸Å¸¸ Çß´Ù¸é Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
2. ±ÛÀÚ¼ö °ø¹éÁ¦¿Ü 300ÀÚ ÀÌ»ó ÀÛ¼ºÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
'³×À̹ö ±ÛÀÚ¼ö¼¼±â' ±âÁØÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. ³×À̹ö¿¡¼ '±ÛÀÚ¼ö¼¼±â'·Î °Ë»öÇϸé È®Àΰ¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
À̶§ Àǹ̾ø´Â "ÁÁ¾Æ¿ä~" °°Àº ´Ü¾îÀÇ ¹Ýº¹À¸·Î Æ÷½ºÆÃ½Ã ÇØ´çµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. Á÷Á¢ ÂïÀº °ü·ÃµÈ »çÁø 1°³ ÀÌ»ó ÷ºÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö ¶Ç´Â ±¸¸Å Á¦Ç° µîÀÌ ³ª¿À¸é µË´Ï´Ù.
ÀúÀÛ±Ç ¹®Á¦·Î ŸÀÎÀÇ »çÁøÀ» ÆÛ¿À½Ã¸é Àý~~~´ë ¾ÈµË´Ï´Ù.
ȨÆäÀÌÁöÀÇ Á¦Ç° »ó¼¼³»¿ëÀ» ĸÃÄÇØµµ µÇÁö¸¸ ÀÌ °æ¿ì »çÁøÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. ±¸¸Åó¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
5. Ç¥½Ã±¤°í ¹®±¸ ¶Ç´Â À̹ÌÁö ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
"À§ »óǰ(Èıâ)À» ¼Ò°³(ÀÛ¼º)ÇÏ¸é¼ 'Äð¹Ùµð'·ÎºÎÅÍ ¹«·á »çÀºÇ°À» ¹Þ¾ÒÀ½."
¶ó°í Ç¥½Ã±¤°í Ç¥Áع®±¸¸¦ À̹ÌÁö ¶Ç´Â ¹®±¸·Î »ðÀÔÇØÁÖ¼¼¿ä.
À§ÀÇ Á¶°Ç¿¡ ¸ðµÎ ÇØ´çµÇ½Ã¸é ¹«~~Á¶°Ç »çÀºÇ° µå¸³´Ï´Ù.^^
À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇϽŠºÐÀº ȨÆäÀÌÁö ¿ìÃø »ó´Ü¿¡ ÀÖ´Â '°¶·¯¸®' °Ô½ÃÆÇ¿¡ ºí·Î±× ÁÖ¼Ò¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
±¸¸Å³»¿ª È®ÀÎ ¹× »çÀºÇ° ¹ß¼ÛÀ» À§ÇØ
ȸ¿øÀÇ °æ¿ì '¾ÆÀ̵ð',
ºñȸ¿øÀÇ °æ¿ì 'À̸§'°ú 'ÈÞ´ëÆù ³¡ 4ÀÚ¸®'¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
Àç°í°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¿øÇϽô »óǰÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ »óǰÀ¸·Î ¹ß¼ÛÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù.
*°¶·¯¸® °Ô½ÃÆÇ ¹Ù·Î°¡±â
http://www.coolbody.co.kr/board/board.html?code=coolbody_image1
»çÀºÇ°Àº ´ÙÀ½´Þ 5ÀÏ ÀÌÈÄ È®ÀÎ ÈÄ Àϰý¹ß¼ÛµÇ¸ç 1´Þ¿¡ 1ȸ¸¸ Âü¿©°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Áï, 1´Þ¿¡ 2ȸ ÀÌ»óÀº Âü¿©°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏÁö¸¸ ¸Å´Þ Âü¿©´Â °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ÀÌ °æ¿ì ÀÌÀü¿¡ ºí·Î±×¿¡ ÀÛ¼ºÇÑ ³»¿ë°ú »çÁøÀº ´Ù¸£°Ô ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶È°°Àº ±ÛÀ» º¹»çÇØ¼ ¾ÈµÈ´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ.
À̺¥Æ®´Â ¹«±âÇÑ ÂÞ~¿í °è¼ÓµÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
´Ü¹éÁú º¸ÃæÀÇ Á¤´ä?
°¡Â¥Èı⠾ø´Â 100% ÁøÂ¥Èı⠼îÇθô!
Äð¹Ùµð www.coolbody.co.kr